Suivre une formation en prévention des risques liés aux activités de bureau et télétravail ?

PRAP IBC, PRAP, travail sur écran, bureau, troubles musculo squelettiques, gestes et postures, Nantes, 44, Pays de la Loire, Aptitude

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Formation en intra ou conseil individuel au poste de travail…

c’est vous qui choisissez !

L’ordinateur est maintenant présent dans tous les bureaux, sur tous les postes de travail et même au domicile.

Le travail sur écran quand il est régulier, n’est pas anodin. Les risques liés aux activités de bureau : positions statiques, postures physiques mais aussi risques liés à l’activité visuelle ou mentale qu’il implique peuvent expliquer l’apparition de troubles musculo-squelettiques TMS).

Si près d’un quart des salariés se plaignent de la position debout ou du piétinement, la position assisse prolongée provoque, quant à elle, la survenue de troubles musculo-squelettiques ou TMS des membres supérieurs (syndrome du canal carpien, douleur au niveau des épaules et du cou) des lombalgies et l’apparition de troubles circulatoires.

Aptitude vous propose une démarche globale pour prévenir les risques liés aux activités de bureau (travail sur écran) et vous aide à aménager un poste de travail de façon ergonomique.

Nos formations en prévention des TMS sont toujours basées sur l’échange d’expérience, la mise en pratique et ont pour objectif de rechercher les causes liées aux contraintes posturales, à l’organisation du travail ou l’aménagement matériel du poste.

Vous êtes en télétravail ?

Votre installation est peut-être précaire et peut générer des douleurs.

Nous pouvons vous guider par visio conférence, à distance.

N’hésitez pas à nous contacter!

Enjeux et contenus de la formation

Public visé

Toute personne travaillant sur écran et/ou ayant une activité de bureau.

Objectif visé

  • Devenir acteur de sa santé et de sa sécurité.
  • Participer à l’amélioration de ses conditions de travail de manière à réduire les risques d’accidents du travail ou de maladies professionnelles.
  • Acquérir une compétence ergonomique afin d’aménager au mieux son poste de travail
  • Mettre en application les conseils d’économie posturale sur votre poste de travail

Démarche pédagogique

Il s’agit d’une formation essentiellement pratique avec intervention sur le poste de travail.

Chaque participant a l’occasion de mettre en œuvre l’ensemble des préconisations sur son poste de travail avec les conseils et l’aide de l’intervenant.

Contenu de la formation

  • Les différents risques liés au travail sur écran
  • Les enjeux pour le salarié, employeur, client…
  • Découverte de l’approche ergonomique du poste
  • Principes de prévention et déterminants de la posture.
  • Optimisation de son environnement de travail et de son organisation pour un mieux-être et du confort.
  • Découverte des règles essentielles d’implantation (réalisées directement au poste de travail si possible)
  • Récupération mentale : Maîtriser les outils d’information pour éviter la surcharge mentale et la baisse de performance (boîte mail, notifications…) Optimiser la vigilance (technique de micro-siestes au poste de travail)
  • Récupération physique : Apprendre à s’étirer, bouger tout en travaillant.
  • Hygiène de vie et d’équipe

Validation de la formation

Une attestation de fin de formation sera délivrée au candidat ayant participé à l’ensemble de la formation.

Informations pratiques

Lieu de formation :

Intra-entreprise ou visio

Durée :

Une demie-journée à 1 jour selon le nombre de participants et vos besoins.

Merci de nous contacter pour évaluer vos besoins.

Tarifs :

Nous contacter

Intervenant :

Formateur certifié par l’INRS en prévention des risques liés à l’activité physique PRAP avec une spécialisation pour les activités de bureau.

Nombre de participants :

  • 10 personnes maximum
  • 4 personnes minimum
  • individuel

Moyens pédagogiques utilisés :

  • Visuels sur vidéo projecteur.
  • Pièces anatomiques grandeur réelle.
  • Matériel innovant en démonstration (sur demande et avec accord de l’entreprise).
  • Intervention sur le poste.

Document remis en fin de formation

Brochure individuelle

Source documentaire: Accès avec mot de passe sur le site internet afin d’accéder à de la documentation.

Pour prolonger la formation

Contenu Pédagogique

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Page réservée aux personnes ayant assisté à la formation.

Programme à télécharger

CODE DU TRAVAIL

Décret n°91-451 du 14 mai 1991 relatif à la prévention des risques liés au travail sur des équipements comportant des écrans de visualisation.

Sont soumis aux dispositions du présent décret les établissements dans lesquels des travailleurs utilisent de façon habituelle et pendant une partie non négligeable du temps de travail des équipements à écran de visualisation.

Abrogé par Décret n°2008-244 du 7 mars 2008 – art. 9 (V)
L’employeur est tenu [*obligation*] de procéder à une analyse des risques professionnels et des conditions de travail pour tous les postes comportant un écran de visualisation. L’employeur prend toutes les mesures qui s’imposent pour remédier aux risques constatés.

Dates de formation

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